インフルエンザ
恥ずかしながら先週末インフルエンザにかかってしまいました。
いわゆるＡ型だそうで、
39度以上の高熱とのどの痛み、そしてとにかく肩と首の痛みがひどく、
なかなかの曲者でしたね。
さて、インフルエンザは近年の病気かと思っていましたが
実は人類とも長い付き合いの病気らしく、
それとみられる記録があるそうです。
インフルエンザの語源は１６世紀イタリアで「影響」を意味するラテン語から、
日本でいう「流感」は幕末からの呼び名だそうです。
インフルエンザにも歴史ありですね。。。
予防には
・十分な栄養と睡眠時間をとり免疫力を上げる。
・手洗いの敢行。
・定期的な部屋の換気と適度な湿度を保つ。
・ワクチンを打つ。
だそうです！
まだまだ乾燥した寒い日が続きそうです。
皆様お気を付けください。。。
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